« Ce n’est pas ce que vous faites qui importe mais la façon dont vous le faites. »

Joseph H.Pilates 

Fatima Pinto - cours de pilates

pilates thérapie, stretching, stretching hommes, gym douce

« Mieux être pour mieux vivre »

Cours particuliers ou en petits groupes de 6 personnes maximum.
Cours adaptés aux différentes pathologies et en fonction du niveau.

Quelle relation entretenez-vous avec votre corps ?
Connaissez-vous vraiment cette belle machine ? 

A travers les disciplines que j’enseigne à Toulouse et Aucamville,  je vous aide à redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de ce fait à mieux le contrôler, tout en lui laissant le temps qu’il faut pour y arriver.

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Respiration

Concentration

Mouvements 

Dorsaux

Douceur

Centre

Force

Abdominaux

Ecoute

Efficacité

Profondeur

Précision

Contrôle

Sensation

Souplesse

Posture

Pour un travail des muscles profonds
Pour améliorer la posture
Pour découvrir son corps de façon à mieux le comprendre
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Pour un corps tonifié
Pour apaiser  les douleurs et les tensions
Pour un meilleur équilibre
Pour un travail des muscles profonds
Pour améliorer la posture
Pour découvrir son corps de façon à mieux le comprendre
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Pour un corps tonifié
Pour apaiser  les douleurs et les tensions
Pour un meilleur équilibre
« Mieux être pour mieux vivre »

« Ce n’est pas ce que vous faites qui importe mais la façon dont vous le faites. »

Joseph H.Pilates 

Horaires des cours

mardi :
9h00 - 13h30
jeudi :
9h00 - 20h45
vendredi :
9h00 - 13h30

Appelez-moi

tel : 06 64 23 01 24

écrivez-moi

e-mail : fatypinto@yahoo.fr

adresse

Centre Santé et Bien-être
115 route de Fronton
31140 Aucamville